想要成就好孕“事业”，男性应该如何备孕？

　　假如说成为夫妇靠的是缘份，那么成功父母靠的是，在漫长繁杂的促孕环节中，点点滴滴的理解与陪伴。

　　生命的诞生是精子与卵子的结合，精子们翻山越岭突破重重障碍，与卵子在“鹊桥”(输卵管)相聚。

　　丈夫对于备孕这件事情，首先得做的就是戒烟!高质量胚胎更有助于顺利着床，要想得到高品质胚胎，精子和卵子都要共同奋斗。有证据表明长期吸烟会损伤生育系统，减少生育能力，从而降低怀孕几率。每天抽烟20-40支，可能会严重影响精子质量。若加上嗜酒和熬夜等坏习惯，那更是加剧了对精子的损害...

　　有备孕要求的夫妻提议提早3-6月开始戒烟。假如马上戒烟很困难，可以试着循序渐进的方法，从减量开始着手努力。

　　此外丈夫也要知道不孕不育不是一个人的难题，不孕不育并不单是女方的难题，也不是只有女性必须检查不孕不育难题。相比女性而言，男方的检查项目以及需要到院的频次寥寥无几。

　　男方必须检查的两大项：一是精液检查，二是血液检查，均可在射精后3—7天，早上空腹到医院进行检查。

　　男方必须到院的频次：术前检查(半天)，面诊+建册(半天)，取精(半天)，移植术(半天)。

　　在尝试备孕的这一过程中，作为一家之主的丈夫应以一种从容的心态去应对，同时也告知家里别人以一样的心态去应对，不要给妻子施加无形的压力。在开展备孕的过程中，双方不应该互相埋怨，而是应该共同面对。

　　假如两口子日常感情很好，一定会让这段备孕历经更为顺利。夫妇2人携手共进，才能让宝宝的来临更加顺利。