根据宝马的经验分享,哺乳期吃韭菜会导致宝宝胀气,但如果少量,影响不大。这主要是因为宝马吃多了会影响乳汁,导致宝宝胀气。此外,韭菜还有回奶的作用。事实上,除了韭菜,还有很多食物会导致婴儿胀气,所以不建议在哺乳期吃太多韭菜。所以建议宝妈在哺乳期吃一些好消化的食物,少吃产气的食物,尤其是油炸、油腻、辛辣的食物。
不仅吃韭菜会导致宝宝胀气,还有很多食物会导致宝宝哺乳后胀气,所以宝妈妈必须注意日常饮食,不建议吃以下食物:
当然,在哺乳期,女性仍然需要保持营养摄入。除了避免上述容易引起宝宝胀气的食物外,还可以选择摄入优质蛋白质,保持饮食多样化,有效促进乳汁分泌。具体食物如下:
1、哺乳期禁止食用的蔬菜和水果有哪些?
2、哺乳期可以吃香蕉吗?
3、哺乳期吃芒果会影响宝宝吗?
4、哺乳期吃葛根粉有什么好处?
5、哺乳期吃空心菜会回奶吗?
6、哺乳期吃山楂会回奶吗?
7、哺乳期瘦身食谱有哪些?
8、哺乳期吃豆腐的功效和作用是什么?
9、哺乳期能吃螃蟹吗?
10、哺乳期吃韭菜会导致宝宝胀气吗?
11、哺乳期可以吃冻柿子吗?
12、哺乳期间可以吃海鲜吗?
免责声明:本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系(侵权投诉QQ:3457827836)。
Copyright © 2021 tgvy.com 闽ICP备2023024510号-3