炎夏想当准妈咪须注意5点

2024-02-05 23:00:01已浏览 2 次
内容摘要:
关于受孕的季节,有人说是在春季好,有人说是在秋季好。有些专家认为,受孕在5~10月份之间比较合适。由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,所以,即便是在炎热的夏季受孕,如果注意避开一些不利因素,也会生出健康的宝贝。

  夏季怀孕注意事项:
  
  1.注意饮食卫生
  
  夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮和瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,会使胃肠道感染性疾病的发病率增加,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎儿产生不良影响。因此,在夏季怀孕时,一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。
  
  另外,水产品如生鱼片、生蚝等也不宜食用。这些食物中的细菌和有害微生物会导致流产或死胎,火锅、烧烤对准备怀孕的女性来说也是禁区。
  
  2.受孕避开恶劣天气
  
  夏天雷雨天气较多,会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
  
  小提示:别错过一天之中的“性福时刻”。国外研究显示,人类确实存在“性福时刻”,即下午5时~晚上7时。这时候,男性精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。

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