孕期前没有补叶酸对宝宝有影响吗？

　　备孕期未补充叶酸对宝宝是否有影响是备孕夫妇们十分关心的问题。首先，我们来了解叶酸的作用。叶酸是一种水溶性维生素B，对于神经系统的正常发育和细胞分裂至关重要。

　　在受孕初期，神经管正处于形成阶段。叶酸能够帮助形成健康的神经管，并降低神经管缺陷的风险。因此，备孕期间，女性应该开始补充叶酸，以确保宝宝的神经管正常发育。

　　然而，如果在备孕期间未及时补充叶酸，是否会对宝宝的发育产生不良影响呢?实际上，即使未及时补充叶酸，宝宝的神经管仍然会形成。但是，缺乏叶酸可能会导致神经管缺陷的发生率增加。另外，缺乏叶酸还可能会影响胎儿的成长和免疫系统的发育。

　　叶酸的缺乏也可能会对孕妇自身的健康产生不良影响。缺乏叶酸可能会导致贫血、疲劳等问题。此外，一些研究表明，缺乏叶酸可能还与孕期高血压、早产和胎盘早剥等并发症有关。

　　虽然备孕期未及时补充叶酸会增加宝宝出现神经管缺陷等问题的风险，但这并不意味着没有补救措施。如果已经怀孕了，建议在医生的指导下开始补充叶酸。目前，建议孕妇每天补充400-600微克叶酸，直到孕期结束。此外，通过注意均衡饮食，多吃叶绿蔬菜、豆类和坚果，也可以获得足够的叶酸。