35岁顺利生下头胎，我是怎么做到的？与大家分享超全备孕干货！

　　如果女性想在35岁成功生下第一个孩子，她们需要采取一些怀孕准备措施，如计算排卵时间、每天睡眠8小时、控制体重和血压、调节内分泌等。35岁的女性采取这些怀孕准备措施是非常重要的，因为这个年龄段已经处于晚育状态，不可避免地要承受老年生育给身体带来的各种压力，因为随着年龄的增长，女性需要重新调整身体机能。

　　35岁的女性已经是老年妇女了。此时，孕妇将面临许多危险。难产的概率相对较高，这对孕妇来说也是一个很大的考验。因此，孕期准备阶段应特别注意身体的恢复，以及外部环境的影响或不良刺激，孕妇需要注意，以下是35岁女性怀孕准备的一些小技巧：

　　1.远离刺激环境、辐射、吸烟、饮酒，对孕妇和婴儿的刺激非常大，如果怀孕期间长期生活在这样的刺激环境中，会对卵子的质量产生严重影响；

　　2.做好孕前检查，孕前3-6个月做相关孕前检查，夫妻双方必须进行详细彻底的体检，以消除一些遗传疾病，避免胎儿畸形，同时随着年龄的增长，妇女患妇科疾病的可能性越高，需要调查可能的妇科疾病，在最佳状态下怀孕是最好的；

　　3.学会观察自己的排卵期。女性可以通过测量体温来观察。排卵期的室友可以保证怀孕率的提高，胚胎的质量也会很好。

　　一般来说，女性在35岁生孩子相对较晚，通过以上分析，我们知道35岁顺利生第一个孩子需要注意什么，当然，不是说老年妇女很可怕，只是说老年妇女需要注意更多的问题，通常也想保持良好的态度，以确保婴儿的健康出生。

　　许多女性会考虑她们35岁，身体状况不如年轻，可以成功分娩，事实上，35岁女性只要月经正常，排卵正常，输卵管正常可以正常怀孕，35岁也有很多女性成功分娩，以下几点是经验丰富的宝贝妈妈分享经验：

　　1.宝妈1：放松很重要，我丈夫和我30岁结婚，然后一直准备怀孕，结果不能怀孕，也尝试了很多方法没有效果，有时我们会因为这些事情和争吵，感觉很累，准备出去旅行，旅行回来后不久发现怀孕，现在宝宝快2岁了；

　　2.宝妈2：计算排卵时间非常重要。我认为计算排卵时间更容易怀孕。我丈夫和我结婚晚了，直到35岁才结婚。结婚后，我们立即想要一个孩子。我每个月计算排卵时间，然后有一个房间。不久，我发现自己怀孕了。

　　生活中仍有许多35岁以上甚至40岁的女性会怀孕生子。35岁以上的女性在准备怀孕时应注意及时补充叶酸。只有补充足够的营养，才能避免胎儿神经管畸形。他们还应该按时参加产前检查，特别是一些重要的畸形检查，如果发现孕妇和胎儿有任何异常情况，可以及时采取措施。